Nabend,
Wie verwirkliche ich dass am einfachsten?
Da du eh für die Anzeige der noch verbleibenden Sekunden JavaScript benötigst (setTimeout() / setInterval() schau dir einmal an), verwende auch eine JS-Weiterleitung.
Biete zusätzlich einen Weiter-Link (mindestens) im <noscript>-Bereicht an.
Bis denne,