xeta: auto Aufruf einer Seite vom navi_frame ins main_frame?

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hallo,

ich habe folgende Frage: Ich muss von meinem Navi_frame eine Seite aufrufen, die im main_frame erscheint. das ganze muss ohne zeitverschiebung geschehn.
wenn meine Navigation aktualisiert wird, dann soll eine profil.php seite im main_frame erscheinen.

<meta http-equiv="refresh" content=0;url="../meldung/profil.php">
--> über den Befehl kann ich keinen Frame ansprechen.

das Hauptproblem dabei war, das ich einem Link nicht zwei ziele oder aktionen zuordnen konnte.
mein menü im Navi_frame:

home   irgendwas   person   etc.
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wird jetzt ein Link aktiviert, muss einmal eine Neue Seite im Navi_frame dargestellt werden und es sollte auch die richtige content seite dazu im main_frame angezeigt werden.

Vielen Dank für Eure Hilfe.

mfg
xeta