Servus,
heute war meine Küche offen gestanden etwas spartanisch.
Mit einer Suppe, danach eine Gemüse Reis und Putenstreifen Pfanne war erst ma tutti.
Gruss Matze.
Morgen gibt es vermutlich Tomaten cremesuppe, Paprikaschnizel mit Käse überbacken einen grosen Salat (gemischt mit Oliven Tomaten Paprika Karotten usw.)
Und ich glaube ich gönn mir dann noch ein leckeres Nachtischlein.
Mein Frühstück sieht meistens so aus, Fruchtemüsli, ein Weichgekochtes ei sowie 2 Semmel und eine Butterbrezel.
Am abend wiederum ist die Küche gänzlich kalt und es gibt gerade mal gemüse in Form von Salat oder so ähnlich.
Alles in allem verbringe ich täglch locker 2 Stunden in der Küche.
Mag sein, dass manche Kollege nicht soviel Wert auf gesunde ernährung legt. Ich habe jedoch erkannt, wenn man hell wach bei der arbeit sein will, sollte man sich ausgewoge und gesund ernähren.
Gruss Matze