Heinrich Wolf: automatischer Link mit target aus Skript

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Guten Tag

Ich sollte aus einem Skript bedingt eine Seite in ein frame laden, was theoretisch etwa so aussehen könnte:

document.write("/xxxx.htm target='main'");

Wie muss ich das machen?
Vielleicht genügt ja ein Links ins SELFHTML,
aber ich habe es nicht gefunden!?

Vielen Dank
Heinrich Wolf