MichiS: Datenbankabfrage aus Lotus Notes/Domino .nsf Datei

Hallo zusammen,

stehe gerade vor der Aufgabe Daten aus einer Lotus (*.nsf) Datei rauszubekommen.
Leider habe ich nicht im geringsten eine Ahnung davon wo ich da anfangen soll...
Habe schon einiges gelesen, was ich so im Internet gefunden habe, aber leider nirgends eine "Anleitung" zu mindest für die Anfangsschritte...

Kann mir da einer weiterhelfen ?
Wo kann ich sowas wie eine "Anleitung" wenn möglich auf deutsch finden...
...Oder wer kann mir mal einen Ansatz sagen, wie und wo ich überhaupts anfangen soll...

So stellen wir/ich das vor...
Informaitonen aus der Datenbank nur auslesen um für eine weiterverarbeitung z.B. in der DB MySQL zu verwenden...
Also sprich... vorerst keine änderung und auch keine neuanlage... nur daten auslesen...

Viele Grüße

Michi