<input type="submit" name="einsaetze" value="aktuelle Einsätze" class="button" onClick="parent.FRAMENAME.location='uebungen.php'">
Beachte aber, dass deine Button-Javascript-Lösung weder den Standards entspricht noch mit abgeschaltetem Javascript zugänglich ist.
Das sollte auch ohne JavaScript gehen:
<form action="uebungen.php" target="FRAMENAME">
<p><input type="submit" value="aktuelle Einsätze" class="button"></p>
</form>