Kathrin: Frame neu laden mit angegebener Seite

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Hallo!!

Ich möchte in einem Frame die Seite im anderen Frame neu laden. Klar, das kann man mit window.reload() etc. machen! Das Problem ist aber: wenn ich auf einer anderen Seite bin möchte ich die erste Seite auch laden können. Wenn ich einfach die Seite angebe als Link, dann wird sie nicht neu geladen, wenn ich gerade auf dieser Seite bin.

Kann mir da jemand sagen wie ich das machen kann?
Danke Kathrin