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[Ingo Turski]

Hi,

... oder aus all Deinen iframes vollständige Seiten machst.

dann würde es aber auch immer den ganzen mist neu laden.

Du produzierst Mist? ;-)
Jede vernünftige Seite enthält i.d.R. sämtliche Elemente, warum meinst Du, dies anders machen zu müssen?

freundliche Grüße
Ingo