Martin: Interne Frames und gute Alternativen

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Hi,

ich arbeite derzeit an einer Seite und nutzte dabei interne Frames. Das geht mit einigen Browsern gut, mit anderen scheitert es völlig, z.B. bei Mozilla.

Daher wollt ich fragen, ob es eine gute Alternative für interne Frames gibt?

Was will ich konkret machen:
Ein großteil der Seite soll konstant bleiben, wie es bei normalen Frames der Fall auch ist. Allerdings soll ein Großteil der rechten Seite jeweils bestimmte Inhalte reinladen, ohne dabei die Leisten links und oben zu verändern. Ich will nicht jede Seite so aufbauen, dass sie jeweils besagte Leisten enthält, daher suche ich eine gute Alternative zu Frames (vielleicht PHP, nur dass ich damit nicht umgehen kann).

Gruß
Martin