axel: noframes bereich

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hallo liebe forumsteilnehmer,
meine site ist komplett mit frames gebaut.
kann mir jemand sagen was in den noframes bereich gehört?
auf welche weise notiert man dort die verweise zu anderen seiten?
als  <a href> ??
bekommt man den noframes bereich als user angezeigt oder ist der nur für suchmaschinen?
kommen dort auch seitenbeschreibungen, inhalte, oder auch keywords hinein?
habe bei self-html leider nichts aussagekräftiges gefunden.
vielleicht hat ja auch jemand lust und zeit mal auf meine site zu schauen.   www.axellauer.de
vielen dank schon mal    grüsse  axel