Markus: Tabelle -- Arbeit ersparen

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Hallo Leute,

ich habe ein kleines Problem:
Ich habe eine 3-spaltige Tabelle, in der Namen alphabetisch geordnet sind. Nun würde ich gerne einen Namen mittendrin einfügen, aber so das ich nicht die ganze Tabelle nachrutschen muss!!!

Wäre so was denn möglich???
Danke für eure Hilfe!!!

Gruß Markus