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Hallo Markus,
Warum machst du deine Webseite überhaupt nach diesem Uralt Standard.
HTML ist auch uralt.
Keine moderne Webseite verwendet noch Frames.
Das halte ich für ein Gerücht.
Beschäftige dich vielleicht eher mit CSS.
CSS ersetzen keine Frames. Man kann bestimmte Effekte damit nachbilden, aber die Grundfunktionalität von Frames ("mehrere Seiten, ein Fenster") nicht.
Viele Grüße,
Christian