elke hoeher: javascript: seite ausdrucken oder per email verschicken

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moin zusammen,
ich bin ein absoluter anfänger was programmierung angeht. im forums archiv und beim suchen über die seite bin ich nicht recht schlauer geworden... daher jetzt mein frage an euch, vielleicht gibt es eine spezialistin oder einen spezialisten der mir helfen kann..

im internet hab ich zwei scripte gefunden:

teil eins:
das eine soll über einen "button" ein ausdrucken der seite ermöglichen:

der erste teil wird im head bereich angelegt:
<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">
<!-- Begin
function varitext(text){
text=document
print(text)
}
//  End -->
</script>

der zweite an ort und stelle:
<DIV ALIGN="CENTER">
<FORM>
<INPUT NAME="print" TYPE="button" VALUE=""
ONCLICK="varitext()">
</FORM>
</DIV>

wie schreibe ich das so um, das der ausdruck nicht über einen knopf sondern über einen textlink läuft?

zweiter teil:
das andere wirft an dem punkt wo man den zweiten teil einbaut ein forumlar aus, mit dessen hilfe man die seite dann weiterleiten kann..

also wieder headbereich:
<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">
<!-- Begin
function initMail(form) {
text = "Check out this page:  " + window.location;
form.message.value = "Hi " + form.sendto.value + " (" + form.to.value + "):\n\n"
 + text + "\n\nYour Friend,\n" + form.sendername.value + "(" + form.senderemail.value + ")";
return (form.to.value != "");
}
//  End -->
</script>
</HEAD>

und dann:
<center>
<form name=emailform method=post action="http://cgi.freedback.com/mail.pl" target="_new" onSubmit="return initMail(this);">
<input type=hidden name=subject value="** www.sahrawagenknecht.de **">
<input type=hidden name=message value=" www.sahrawagenknecht.de ">
<table>
<tr><td colspan=2 align=center>Diese Seite weiterempfehlen!</td></tr>
<tr><td>Empfänger Emial:</td><td><input type=text name=sendto></td></tr>
<tr><td>Empfänger:</</td><td><input type=text name=to></td></tr>
<tr><td>Ihr Name:</td><td><input type=text name=sendername></td></tr>
<tr><td>Ihre Email:</td><td><input type=text name=senderemail></td></tr>
<tr><td colspan=2 align=center><input type=submit value="Ok!"></td></tr>
</table>
</form>
</center>

frage: wie erreiche ich es, das dieses forumlar in einem extra fenster erscheint und die aktion von einem konventionellen link ausgeführt wird?

danke für eure mühe!
(und geduld)

elke höher