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Hallo,
wenn du Frames haben willst, ersetzt du sie natürlich nicht durch andere Dinge, sondern benutzt sie einfach. Macht auch Sinn, wenn man externe Quellen einbinden will. Aber für alles andere, etwa eine seitenumfassende Navigation, Banner, Header, Impressum, Sitemap, whatever gibt es elegantere Möglichkeiten (Includes, welcher Art auch immer).
Hm, da wüßte ich aber mal gerne ein paar konkretere Beispiele! Darunter kann ich mir leider nicht so viel vorstellen.