Frameset, Rahmen / Schatten nur für bestimmte Frames

[SF2k]

Hallo!

Habe für meine www.7community.de Seite ein neues Design vor.
Ich habe rundherum einen Rahmen (Hintergrund) und möchte nur um den mittleren Bereich einen Rahmen, schöner wäre Schatten, aber Rahmen würde mir reichen.

Ist das möglich? Wenn ja, wie. Gibt es Alternativen evtl. mit CSS?

So sieht mein Frameset aus.

<frameset border="0" frameborder="0">
 <frameset cols="20,*,20">
  <frame name="" src="rahmen.php" scrolling="no" noresize="noresize">
  <frameset rows="20,118,*,20">
   <frame name="" src="rahmen.php" scrolling="no" noresize="noresize">
   <frame name="Navi" marginwidth="2" marginheight="0" scrolling="no" noresize src="7com.php?execute=top&folder=top" target="Hauptframe">
   <frameset cols="165,*">
    <frame name="Inhalt" target="Hauptframe" src="7com.php?execute=mitglieder&folder=mitglieder" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="yes" noresize>

<frameset rows="*,0">

<frame name="Hauptframe" marginwidth="10" marginheight="10" src="<?= $location; ?>">
   <frame name="MsgPopup" marginwidth="0" marginheight="0" src="7com.php?execute=popupShortMessages&folder=mails">
    </frameset>
   </frameset>
   <frame name="" src="rahmen.php" scrolling="no" noresize="noresize">
  </frameset>
  <frame name="" src="rahmen.php" scrolling="no" noresize="noresize">
 </frameset>