Hallo,
insofern dieses Pad mit einem Klebstoff am Kühler/CPU hält würde ich zur Chemischen Keule greifen.
Im Bastel- oder besser Elektronikladen bekommt man einen Ettikettenlöser von KontaktChemie, namens Solvent 50 (oder so ähnlich, z.B. bei Conrad Elektronik erhältlich). Damit das Pad von der Seite her einsprühen, nach ein paar Minuten sollte der Kühler sich ohne viel Anstrengung sich lösen.
Gruß Andreas