Wenn du schon PHP benutzt dann solltest du die Frames rauswerfen und sowohl Navigation als auch Inhalt in einer Seite vereinen. Indem du dann an den Seitennamen (z.B.: index.php) einen Query anhängst (und je nach dem die richtige Seite inkludierst), weißt du sicher, welche Seite gerade geladen ist. (z.b.: index.php?sub=news)
lg Gerhard
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