solan: Warum keine (i)frames

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Tach.

Eigentlich arbeite ich gernen mit Frames. Doch man liest doch immer wieder, dass keine Frames benutzt werden sollten. Iframes sollen anscheinend noch schlimmer sein.
Kann mir jemand sagen warum man keine (i)frames mehr benutzen sollte? Sehe ehrlich gesagt keine Nachteile...

solan