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Hi,
Darin gibt es die Möglichkeit, die URL Targets einzustellen auf "Current Window",
das wäre das aktuelle Fenster und würde passen, wenn Du auf die Frames verzichtest.
Ich wüsste nicht wie ich außer mit "Specific Frame" (und meinem Framenamen) die Links meiner Menüleiste verwenden könnte
Das wäre bei Frames natürlich das richtige Linkziel, allerdings hilft Dir das nichts, wenn das Script nicht auf die Anzeige der Unternavigation in einem anderen Frame eingerichtet ist. Daher eliminiere die Frames einfach.
freundliche Grüße
Ingo