Hannes: Tabellen richtig einstellen

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Hallo, habe meine Probleme bei meiner neuen Seite und bekomms einfach nicht gebacken.

Zur besseren Übersicht hier mal der Link:
http://www.hedges.de.vu
Den Quelltext kann dann ja jeder selbst einsehen.
Die Seite besteht, wie ihr seht, aus einzelnen Bildern und einer Shoutbox.
Inzwischen hat aber reiner Text 2 der Bilder, nämlich das links und das rechts der Shoutbox abgelöst.
An welcher Stelle in meinem Code muss ich denn aber nun diesen Text reinschreiben, und wie lege ich fest dass es diese bestimmte Höhe und Breite hat. Mein Problem ist, dass ich eifnach nicht weiss, wo ich diese ganzen tags jetz reinschreiben muss, wenn ich eine neue <td> mache, funktioniert dass auch nicht so ganz. Könnte mir jemand helfen?

Vielen herzlichen Dank,
Hannes