Moinsen,
erstmal im CSS mit *{padding:0; margin:0;} global alle Anbstände auf Null setzen, dann für jedes Element einzeln (sofern gewünscht) definieren.
Ansonsten muss Du schon den entsprechenden Code posten. Übrigens: Tabellen zu Layouten sind doof, für Menus nimmt man Listen, die kann man per CSS bestens nach eigenen Wünschen definieren. Hier allerlei Beispiele: http://css.maxdesign.com.au/listamatic/
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cu,
Maz
cu,
Maz