tiny-tim: Frage: 3 frames gemeinsam zentriert im browser

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Hallo Leute.

Ich bin Neuling und arbeite mich langsam in das Gestalten von Websites ein.
Aber ich stehe vor einem grundlegenden Problem.

Ich möchte meine Homepage bestehend aus 3 Frames (oben 800/150,links 160/450,rechts 640/450) zentriert im Browserfenster anzeigen lassen.
Ich bekomme es allerdings nicht hin, dass ich die kompletten Frames (800/600) schön ausgerichtet in der Mitte sehe.
Ich hoffe, ihr könnt mir einigermaßen folgen.....
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   |###|#########|  <- der Block aus 3 Frames
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Ich scheitere daran, dass ich zwar den obersten Frame zentriert anzeigen kann, aber nicht die beiden darunter.
Totales 'Kuddel-Muddel'.

Kann mir bitte einer auf die Sprünge helfen?!

(.tiny-tim.)