Stefan: Daten aus File lesen

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hallo Zusammen

Ich bin ein ziemlicher NewBee in sachen PHP und bräuchte mal eure Hilfe!

kann mir jemand sagen wie ich aus einer Datei (txt) einen bestimmten Teil auslesen kann?

Die datei die ich auslesen will sieht so aus:

++123456++78956++45566

Und ich will immer die Nummern zwischen den beiden "+" auslesen...

Also folgendes hab ich schon:

$fp = fopen("/verzeichnis/test.txt","r")

danke für euere Hilfe!
Gruss Stefan