banaalo: dynamische IFrames

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Hallo

Ich habe wie sicher nicht wenige das Problem das ich einen Iframe in der höhe dynamisch verändern möchte.

die sache muss allerdings in allen "gänigen" browsern klappen, was die ergebnisse recht einschränkt. komplizierte lösungen in php sind  gern willkommen (leicht kommentiert). javascript ist nicht gerade so toll, da durch die neuen ie funktionen etc. oft JS geblockt wird.

das kifflge liegt mal wieder in detail.

es gibt eine hauptseite in der ein iframe definiert ist.

<iframe id="main" ... src="http://www.fremderserver.de"></iframe>

blöderweise habe ich keine möglichkeit den inhalt des iframes an meine bedürfnisse anzupassen. der ist da und immer unterschiedlich hoch.

wie bekomme ich nun die höhe der seite im iframe ausgelesen?
vielen dank schonmal für eure hilfe.