Spannungskopfschmerz

[wahsaga]

hi,

Der Stuhl sollte auf einen selbst eingestellt werden: Wenn du dich ganz hineinsetzt sollten die Beine im rechten Winkel problemlos auf dem Boden stehen ohne irgendwo Spannung zu verursachen. [...]
Ich denke, dass Kopfschmerzen (ob es nun Spannungskopfschmerzen sind oder nicht) vorallendingen auch durch Verspannungen im Rückenbereich kommen. Dem kann man entgegenwirken indem auf seine Haltung achtet

Auf die Haltung achten? Klar, aber auf die richtige: Lümmeln im Büro ist gesünder

gruß,
wahsaga