Flash,HTML,Frames

[Basti needs help]

Hi,

meine HP ist etwa folgendermassen gegliedert:

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|                 Banner                   |
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|              |                           |
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|  Navigation  |          Inhalt           |
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|              |                           |
|              |                           |
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|                Sonstiges                 |
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In der "Navigation" befinden sich Flashbuttons, wenn man auf einen klickt sollen diese einen neuen "Inhalt" darstellen, aber wirklich nur den Inhalt, alles andere soll ohne neu zu laden bestehen bleiben.

Ich hab an Framesets gedacht, gebe es noch eine andere Methode?
Ein weiteres Problem wäre noch, wie verbinde ich die Flashbuttons mit einem Link, bzw. target, so dass eben nur der Inhalt neu dargestellt wird?

Vielen Dank schon mal im Vorraus,
Greets, Basti