N.Bokov: Suchen, Finden und Speichern im Text

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Hallo,

ich stehe vor dem Problem ein bestimmtes String aus dem Text raus zu finden und anschließend das Ergebnis in eine Datei zu speichern.

8<------------8<

Text, T_NOCH_ETWAS, dazu mehr Text; <<
T_NOCH_ETWAS, dazu mehr Text; < T_LOOO_DWS <

8<------------8<

Aus dem Text brauche ich nur die T_* Texte.

Danke für konstruktive Ideen!