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Lieber frankx,
vielleicht hilft der meta-tag refresh?
das muss nicht sein! Dabei entsteht eine Endlos-Schleife, bei der sich die Seite (ja nach Zeitintervall) ständig selbst neu lädt, sofern der Browser dies auch tatsächlich macht (Einstellungen?).
Sinnvoller ist es entsprechende Header bzw. META-Angaben in der Datei zu verwenden.
In meinem Falle benutze ich letzteres:
<meta http-equiv="cache-control" content="no-cache" />
<meta http-equiv="pragma" content="no-cache" />
<meta http-equiv="expires" content="0" />
Liebe Grüße aus Ellwangen,
Felix Riesterer.