nicht angemeldet
(Für alle, die sich jetzt an die Stirn schlagen: ich kanns halt noch nicht anders!)
Wenn das wirklich der einzige Grund ist: Statt zu lernen wie Du das machst was du hier erfragst, lerne lieber wie du es grundsätlich ohne Frames machst. iFrames haben ihre Berechtigung in gewissen Fällen sind aber genauso zu vermeiden wie normale Frames. Und nur weil man meint es ginge nicht anders oder man könne es nicht anders das ist wirklich der allerschlechteste Grund für Frames jeglicher Art.