Was Du beschreibst scheint einfach ein kleines konzeptionelles Problem zu sein. Wieso ist Dein fester Header nicht einfach Teil, oder Kind eines gesamten Contents? Dann könnte dieser Content, inklusive aller Elternelemente (html/body etc) 100% haben und Du hättest das beschriebene Problem nicht.
Ich glaube, das würd mein Problem auch nicht lösen.
Das alles aber nur, auf Grund von Ratespielen. Ohne einen Link zu Deinen Versuchen ist dies alles nur geraten.
http://namenszug.de/neu/
Mein Problem ist der IFrame, der möglichst groß sein soll. Im Moment habe ich es so gelöst, dass oberhalb des Inhalts ein weiterer DIV ist (der Header spielt eigtl keine Rolle, da er (noch) absolut positioniert ist), der 20% hoch ist, der Inahlt selbst dann 80%. Dadurch verschiebt sich aber natürlich der Inahlt bei größeren Fesntern nach unten bzw unter den Header bei kleineren Fenstern.
Danke
Franz