Nobby: Media Player in HTML-Seite einbinden

Hallo zusammen,

das Thema is zwar schon älter aber ich habe bisher nirgendswo die Lösung für mein Problem gefunden!
Und zwar möchte ich eine Seite erstellen, auf der ich in der Navigationsleiste links stehen habe, unter denen avi-Dateien liegen! Wenn ich auf den link klicke, soll das Video im Hauptfenster durch den eingebetteten Mediaplayer abgespielt werden! Also nicht nur ein link sondern mehrere mit verschiedenen avi-Dateien! Geht das? (so wie z.B. bei http://youtube.com/watch?v=QjA5faZF1A8)
Wenn ja, woher bekomme ich den Code? Und an welcher Stelle muss ich den Code einsetzen?
Danke für eure Hilfe!!!