DerMarc: Untermenu im Menu-Frame erzeugen

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hallo freunde,

ich habe ein Frameset mit 2 Frames geschaffen, links ist das menu und rechts der Inhalt zu dem Menupunkt. Jetzt möchte ich aber im Menu-Frame das, wenn ich auf einen Menupunkt klicke sich dabei im gleichen Frame ein Untermenu dazu öffnet und gleichzeitig im rechten Frame der Inhalt dazu angezeigt wird. Wenn möglich in HTML, weil von java und php hab ich keine ahnung :(

danke für eure Hilfe