Anschinsan: Include in IFrames unterbinden

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Hallo Experten,

meine Seite wird von einer mir unbekannten - und sehr unfreundlichen - Person, mittels <iframe> in dessen eigene Seite eingebunden.
Ich habe nun zumindest auf der Startseite alle Links mit target="_top" ausgestattet ... aber sollte der Bösewicht nun eine Unterseite einbinden, stehe ich wieder blöd da.

Google ist seltsamerweise nicht mein Freund ... deshalb die Frage ans Forum: Gibt es eine Möglichkeit, mit .htaccess oder PHP das Einbinden meiner Seite in fremde <frames> zu unterbinden? In der Not verwende ich auch Javascript ... aber eine serverbasierte Lösung wäre mir lieber.

Schönen Abend
anschinsan

PS: Alle Links mit dem target Attribut auszustatten ist leider nicht wirklich eine Option - dafür hat die Seite mittlerweile viel zu viel Inhalte.