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hallo,
Gibt es eine Möglichkeit, mit .htaccess oder PHP das Einbinden meiner Seite in fremde <frames> zu unterbinden?
Nicht wirklich. Mit .htaccess kannst du allenfalls den Zugriff von der IP oder von der Domain aus unterbinden. Mit PHP könntest du versuchen, nachzufragen, ob der Ort tatsächlich deine Domain ist, und wenn nicht, wird die fremde Seite einfach verlassen.
Die meisten Ratschläge, wie man ungewünschte Einbauten in fremde Frames "sprengt", gelten Javascript. Das gibt es mehrfach im Forumsarchiv, wenn du nach "Frame sprengen" oder ähnlichen Begriffen suchst. Auch wenn ein innerer Rahmen kein Frameset voraussetzt, ist es eben doch ein "Rahmen".
Grüße aus Berlin
Christoph S.
Gunnar Bittersmann