hi, ja z.b
$array = array(0=>1, 1=>2, 2=>3, 3=>4);
foreach ($array as $wert) {
echo "Aktueller Wert von $wert";
}
und jetzt ausserhalb der foreach
mail($empfänger,$betreff,$nachricht,$header);
und in der $nachricht sollten jetzt die 4 werte rein kommen
danke