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Hallo Basti,
also ich benutze ac'tivAid, eine sehr nützliche Scriptsammlung. Unter anderem gibt es da ein Tool, das sich PastePlain nennt. Wenn dieses aktiviert ist, kannst du jeden Text ohne Formatierung irgendwo einfügen, indem du einfach WIN+V anstatt STRG+V eingibst (die Tastenkürzel lassen sich natürlich anpassen).
Gruß
Josh