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was sind aber cron jobs?
Ein CronJob ist sowas wie ein automatischer Prozess.
http://de.wikipedia.org/wiki/Cron.
Du könntest also eine PHP-Seite anlegen, die dann von deinem CronTab alle drei Tage ausgeführt wird und den Index umschreibt. Bei "großen Aufgaben" lohnt es sich eventuell den Job in verschiedene Schrite auszulagern, um die maximale Laufzeit nicht zu überschreiten.
Grüße.