marco: String durchsuchen

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Hallo zusammen

ich habe eine ganz kleine frage und zwar möchte ich ein string durchsuchen welcher so aussieht:

$suchen = "34 | 88 | 50 | 666 | 44 " usw.

nun möchte ich diesen String durchsuchen z.b. nach
der Zahl "3" aaaaber, es darf nur was finden, wenn die
Zahl 3 wirklich als einzelne Zahl vorkommt d.h. beim oben genannten
Beispiel würde es nichts finden und hier schon:

$suchen = "34 | 3 | 50 | 666 | 44 " usw.

Wie kann ich das in PHP machen? Danke für Eure
Hilfe!

Gruss Marco