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Yerf!
Hängt alles stark davon ab, was "darauf rumgeschrieben" bedeutet.
Falls größere Plattenbereiche _mit_neuen_Daten_ überschrieben worden sind, dann wirds schwierig.
Daten sollten eigentlich noch keine geschrieben worden sein, es ist ja bisher noch nie zu einem Startvorgang eines OS gekommen.
Falls es Dir hingegen nur den MBR zerschossen hat, dann könnte dieses Tool für Dich nützlich sein:
Diese Raid-Controller haben normalerweise ein eigenes Format für die Partitionstabelle. Ich denk mal, dass nur die draufgeschrieben wurde (über die alte).
testdisk (GPL)
Ich empfehle Dir allerdings, Dir zunächst etwas Zeit zu nehmen, um Dich mit der Funktionsweise vertraut zu machen.
Du kannst damit vorhandene Dateisystem-Spuren auf der Platte analysieren - und anschließend den MBR wiederherstellen bzw. aufgrund der Analyseergebnisse neu schreiben u.a.m.
Das hört sich interessant an. Damit werd ich mich wohl mal beschäftigen, danke.
Gruß,
Harlequin