dor_neue: automatischer Aufruf einer PHP Frame-Seite

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Also:
1. Ich habe eine bestehende Seite - die besteht aus Frames
2. Ein Frame davon wird ein Kontak-Formular, dass über mehrere Seiten geht
3. Da ich keine Fehleingaben vom User haben will - lass ich das Formular prüfen
..:: das erreiche ich indem das Formular ("first_page.php") mit drücken des submitbuttons sich selber nochmal aufruft (<form method = "post" action = "first_page.php">) und ich am Anfang des Dokumentes eine Prüfung aller Daten durchführe. 1. ob alle Pflichtfelder ausgefüllt sind und 2. ob alle Eingaben richtig gemacht sind.
4. Wenn diese Prüfung abegeschlossen ist, dann soll bitte die Seite "second_page.php" aufgerufen werden.
5. für mich der 1. Lösungsansatz war: header("Location: ..."); - geht nicht mehr da das Formular zu dem Zeitpunkt ja schon 1 mal durchlaufen wurde
6. 2. Lösungsansatz war JAVA: window.location.href="second_page.php" - Problem dabei - das funzt wenn ich es nur für eine normale Seite nutze - jedoch nicht wenn ich die Seite auch als Frame einsetze.
7. 3. Lösungsansatz seid IHR :-)

Ich weiß nicht mehr weiter...

PS: Wenn Ihr weitere Infos braucht - sagt Bescheid - wer mir sagt, google doch mal - hab ich schon aber ich muss auch zugeben, ich weiß nicht genau wie ich das Problem als Schlagwörter formulieren soll