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Zweitens ist es völlig überflüssig, eine Seite zu verlinken, auf der man sich bereits befindet - also weg mit dem Link.
Da muss ich widersprechen.
Zwar sollte der aktuelle Menüpunkt deutlich abgehoben sein und es sollte dem Besucher kenntlich gemacht werden, dass er sich auf genau dieser Seite befindet (z.B. dadurch, dass der aktuelle Menüpunkt nicht wie die anderen "gehovert" wird), ein Link sollte er aber bleiben.
Ich erlebe es oft genug, dass ich die Seite aktualisieren möchte und dann auf den nicht vorhandenen Link klicke. Oft ist das bei Formularen der Fall und ich möchte mir die lästige POST Abfrage des Browser sparen.