TomCB: Prüfung ob Bild vorhanden ist

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hallo!

Ich betreibe ein Portal. In diesem Portal sind Bilder von Mitgliedern auf der Frontseite veröffentlicht.

Ist ein Bild für die Frontseite vorgesehen ist ein flag in der mysql Tabelle gesetzt (UserPic=1)
Wenn sich nun ein User selbst löscht, ist das Bild auch nicht mehr zu finden, es entsteht also ein leerer Platz.
Ich möchte gerne eine eMail Benachrichtigung wenn das Bild nicht mehr gesetzt ist.

Wie realisiere ich das am besten? Wenn ich bei jedem Seitenaufruf eine Prüfung mache (if ...) dann erhalte ich möglicherweise ja x Mails bis ich reagieren kann und die Serverlast wird sicher auch hochgehen bei x-tausend Usern am Tag...

Grüße, Tom