LastBoyScout: Mit if() auf Zahlen von 0 - 20 Prüfen

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Hallo,

Wie kann ich in einer if() Anweisung den Inhalt einer Variable auf Zahlen von 0 bis einschließlich 20 Prüfen?

Mit preg_match() könnte es gehen, aber was gebe ich da als Suchmuster an?

Gruß
LSB