Wie Daten einsehen bei MSSQL Server?

[hawkmaster]

Hallo,
ich kenne mich nur mit MySQL aus, muss mich nun aber auch kurz mit dem MS-SQL Server 2005 beschäftigen.
Also der Server läuft und ich habe das SQL Management Studio installiert.

Wie kann man nun aber die Datensätze einsehen?
Ich möchte also schauen ob Daten in bestimmten Tabellen vorhanden sind.
Welches Tool gibt es dazu.

Bei MySQL habe ich das halt mit PHPMYADmin gemacht....

Gruss und danke
Hawk