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Z.B. ist ein "Vogel" ein Objekt und eine "Amsel A" eine konkrete Instanz.
etwas weit hergeholt ausgedrückt ist eine klasse eine vorlage für eine werkzeugkiste, das werkzeug darin ist ein objekt bzw die funktion und die instanz der mechaniker der grade damit arbeitet
beim instanzieren wird die werkzeugkiste gemäß vorlage bereitgestellt, jeder mechaniker kann sich also eine neue werkzeugkiste instanzieren ohne dass die ursprüngliche dadurch beeinträchtigt wird
das ist der grosse unterschied zur prozeduralen verarbeitung, hier gibst nur eine werkzeugkiste und alle mechaniker arbeiten gleichzeitig damit - bei objektorientierter programmierung hat jeder mechaniker seine eigene kopie der kiste
dass eine instanz ein objekt einer klasse ist, ist übrigens vermutlich eine fehlübersetzung - mir fällt spontan keine script/programmiersprache ein, in eine instanz NICHT eine ausprägung/exemplar einer klasse ist