String nach bestimmten Zeichen durchsuchen

[Michael]

Hallo,

ich habe viel gesucht, aber nirgends ein passendes Beispiel gefunden. Ich verwende Wordpress und möchte in einer kleinen Funktionen aus dem Text eines Posts die ID einer verwendeteten Galerie auslesen.
Bsp (Es ist nicht aussagekräftig, aber es reicht.):
$text = "Heute ist der 25.12.2009. [nggaller id="1"] und das ist toll."

Im ersten Stepp möchte ich alle zeichen um [nggallery id="1"] auslesen und löschen und später über preg_replace("=([^0-9]+)=s", "", $text) die ID auslesen.

Kann mir hier jemand bei dem Zwischenschritt behilflich sein?

Danke. Gruß

Michael