Ungewollte mysql-inserts durch Browseraktualisierung verhindern?

[Beat]

wer hat eine Idee, wie ich verhindern kann, dass ein User ein- und denselben Eintrag durch versehentliches oder gar bewußtes Aktualisierung seines Browsers vornimmt?

Durch Instantiierung des Formulars.

Klar, ich könnte vor jedem Insert abfragen, ob genau dieser Insert innerhalb der letzten 5 Minuten bereits getätigt wurde... bzw. dieser Eintrag vorliegt.

Nein eine FID im Formular, erzeugt durch einen Hash reicht.

Andernfalls, setze mit JS onsubmit den Submit Button auf dissabled.
Aber das lässt sich umgehen.

mfg Beat