Mario Steinko: Performance UPDATE vs. COUNT

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Hi!

Hat ein einfacher 'SELECT x FROM a WHERE id=y' und ein 'UPDATE a set x WHERE id=y' einen deutlichen Performance-Vorteil/Nachteil gegenüber 'SELECT COUNT(*) as x WHERE id=y' und 'SELECT COUNT(*) as z WHERE id=y und anything=z'?

Was ist wem vorzuziehen?
Gibts ne Möglichkeit die zwei COUNT() der 2. Variante in eine Abfrage zusammenzufassen?

Danke
Mario