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lass nur die teile aktuallisieren, die du auch potenziel veränderst.
Das wäre z.b. mit Ajax relativ easy zu handhaben.
Damit kannst du z.b. auch unterschiedliche aktuallisierungszeiten machen oder das ganze bei bedarf für manche boxen auch stoppen!
leider kann ich Ajax nicht, gibts nicht eine möglichkeit mit html, Javscript,
oder PHP