Saphir: xampp db erstellen; tabellen verknüpfen

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Da Andreas ja der Meinung ist dass das Verschieben von Datensätzen zum Thema "Tabellen verknüpfen" gehört kopier ich meinen anderen Thread hier rein...

Hey,

nachdem mir in nem anderen Thread schon geholfen wurde komme ich jetzt mit etwas anderem nicht weiter.

Ich habe nun meine Excel Tabelle importiert aber wie bekomme die Datensätze in die richtigen Tabellen?

Im Moment sind meine tbltemp so aus:
ID, Vorname, Nachname, Kurs, Lehrer, usw...

Ich möchte jetzt nur die ID, Vorname und Nachnamen in die tblTeilnehmer machen.

Die sieht auch so aus: ID, Vorname, Nachname.

Hab an
INSERT INTO tblTeilnehmer SET ID = (SELECT ID FROM tbltemp WHERE ID = 1)

gedacht aber da sitze ich bis nächste Woche dran, wenn ich für jedes Attribut einen SQL Befehl machen muss.